健康コラム

（イメージ画像）こんにちは。皆様は朝ごはんをしっかり摂れていますか？朝は時間が無いから、面倒くさいから、食欲が無いからと食べない方は多いのではないでしょうか。そこで今回は朝ごはんをとる大切さを知っていただくため、デメリットを４点紹介していき...

(イメージ画像)便秘は、現代の生活環境や食生活の変化などにより、多くの人が悩む問題です。漢方は、長い歴史と経験に基づく伝統的な中国医学であり、便秘の解消にも効果的な方法が存在します。本記事では、漢方と便秘の関係性や便秘のメカニズムについて解...