美容コラム毛穴が開きっぱなしになる原因と、効果的なスキンケア
（イメージ画像）＜開いてしまった毛穴は閉じにくいなと感じたことはありませんか？＞開いてしまってなかなか閉じない毛穴には理由があります。この記事では毛穴が目立ってしまう原因と、自力では改善が難しい毛穴とそうじゃない毛穴の見極め方に加えて、おす...
美容コラム
美容コラム食事制限なしダイエットのための、食習慣と生活習慣
（イメージ画像）＜食事制限なしでダイエットするためには？＞単品ダイエットや置き換えダイエットは効果抜群だけど、結局リバウンドしてしまう。運動や筋トレは頑張れるけれど、食事は我慢したくない――という人は、食事制限無しダイエットをするのが正解で...
美容コラム標準体重、健康にいい体重と美容体重、シンデレラ体重、モデル体重
（イメージ画像）＜ダイエットの目標設定＞ダイエットするにあたり、やみくもに体重を減らすのではなく、ある程度の数値目標を立てて、計画的に進めることが大切です。ただ数値化することで、目標の明確化、自分の体重や体脂肪率を客観的にチェックことには役...
美容コラム自宅でできる毛穴洗浄の方法と、毛穴洗浄時のNG行動3つ
(イメージ画像）毛穴洗浄を行うと・・・毛穴洗浄を行なえば、顔の毛穴に詰まった汚れやその原因となる角栓を取り除けるので、綺麗な肌を目指すことが可能。毛穴洗浄はセルフケア・エステサロン・美容クリニックの3つで行うことができますが、ここではセルフ...
美容コラム油っぽい髪の毛になると、、、サラサラヘアにする方法を徹底解説！
（イメージ画像）髪の毛にすぐに油っぽい感じが出てしまう毎日髪を洗っているのに、すぐ髪がベタつく、というお悩みを持っている方はいらっしゃいませんか？髪が油っぽいと見た目がよくないだけでなく、髪のトラブルの原因となってしまうことも。そこでこの記...
美容コラム乾燥肌の人が食生活で気を付けること!!
(イメージ画像）<乾燥肌にはスキンケアも大事ですが・・・>乾燥肌の方は、日々のスキンケアと食生活の両方を見直すのがオススメ。健やかな肌に欠かせない栄養を毎日摂ることで、肌を内側からケアすることが可能。ここでは乾燥肌と食べ物の関係性や、乾燥肌...
健康コラム朝ごはん抜いてない？～朝ごはんを食べないデメリット～
（イメージ画像）こんにちは。皆様は朝ごはんをしっかり摂れていますか？朝は時間が無いから、面倒くさいから、食欲が無いからと食べない方は多いのではないでしょうか。そこで今回は朝ごはんをとる大切さを知っていただくため、デメリットを４点紹介していき...
美容コラムスキンケアの基本 ～スキンケアの目的ってなんだろう？～
（イメージ画像）こんにちは。皆様はどんなスキンケアをしていますか？実は間違ったスキンケアをしているかもしれません。まず、スキンケアとは健康な肌を守るために基本化粧品を使って手入れをすることです。この方法が間違っていると肌トラブルの原因に繋が...
脱毛女性必読！意外と知られていない脱毛のメリット4選
（イメージ画像）こんにちは。女性の皆様は体毛の処理はどのようになされてますか？今回は脱毛のメリットについて紹介していこうと思います。＜脱毛のメリット ～1.自己処理をしないで済む～＞自己処理の必要がなくなります。夏になると肌を出す機会が増え...
AGA女性の薄毛に悩むあなたへ！AGAスキンクリニック レディースで自信を取り戻す
（※イメージ画像となります）（※こちらは一部、広告・宣伝が含まれます）AGAスキンクリニック レディース院薄毛は、男性だけの悩みではありません。女性もまた、遺伝や生活習慣の変化など、様々な要因で薄毛に悩まされています。そんな女性の薄毛治療に...