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こんにちは。
皆様はどんなスキンケアをしていますか？
実は間違ったスキンケアをしているかもしれません。
まず、スキンケアとは
健康な肌を守るために基本化粧品を使って手入れをすることです。
この方法が間違っていると肌トラブルの原因に繋がります。
主にニキビのトラブル、そして乾燥です。
乾燥するとシミ、たるみに繋がります。
今回はスキンケアについてお話をしていきたいと思います。
ぜひ正しいスキンケアを身に付けて肌トラブルを避けていきましょう！
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～スキンケアの順序～
クレンジング→洗顔→化粧水、ローション美容液→乳液クリーム
の順番です。
朝、夜の１日2回が基本です。
朝は乳液クリームの後に
日焼け止めクリームを塗り紫外線対策を忘れずに！！
＜スキンケアその１～ クレンジング＞
まずはクレンジングで肌に
付着しているメイクを落としましょう。
クレンジング効果が軽減されてしまうため乾いた手で行ってください。
すすぐときは、乳化させることで肌へのダメージを減らすことができます。
＜スキンケアその２～ 洗顔＞
クレンジングの後は洗顔です。
ポイントは良く泡立てること、ぬるま湯ですすぐこと、そしてすすぎ残しは毛穴のつまりに繋がるので
しっかりと洗い落すことです。
＜スキンケアその３～ 化粧水＞
洗顔の後は美容液を塗っていきます。
化粧水は肌にうるおいを与えてくれます。
指の腹を使いしっかりと押し込むことが大事です。
コットンよりも手のほうが摩擦を起こさないのでなるべくコットンを使わないことをオススメします。
＜スキンケアその４～ 乳液＞
乳液は肌へのうるおいを保ってくれます。
乳液を付ける時はくるくると円を描くように入れ込んでください。
頬、おでこ、鼻、あごにクリームを置くようにしてください。
毎回、毎回そんな時間使えないよ～って方もいると思います。
そこで忙しい時に便利なのが
クレンジングと洗顔、両方の機能が入ってるものもあります。
そしてオールインワンタイプの美容液があり
化粧水、美容液、乳液、クリームの機能全部が入っているものもあります。
今日は時短したいなーと思う日はそちらを利用してみるのもいいですね。
１番大切なことは
メイクをしっかり落としきること
そして乾燥させないことです。
人それぞれ体質があるので自分に合うアイテムを常備して
肌ケアを行っていきましょう。
どうでしたか？スキンケアの基本をおさえることは出来ましたか？
毎日の積み重ねがキレイな肌を作るため、１回１回のスキンケアを大切にしていきましょう。
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