美容コラム コンシーラーでキレイに！シミ・そばかすを消す方法
（イメージ画像）コンシーラーでシミやそばかすを隠したつもりが、外出先などで鏡を見たときに全然隠れていなかったなんてことはありませんか？濃いめのシミやそばかすはメイクでは隠しきれないこともありますが、正しくコンシーラーを使うことで最大限カバー...
美容コラム 
美容コラム シミ・そばかすをケアして美しい肌へ！
（イメージ画像）シミとは、メラニン色素が沈着して顔や体にできる薄い褐色から濃い褐色の斑点です。 そばかすは、頬や鼻にできる淡い褐色の直径3mmくらいの斑点です。今回はシミ・そばかすと原因と対策をご紹介し、内側からケアをするおすすめのレシピも...
身体の悩み 乾燥が引き起こす痒みの原因と対策
（イメージ画像）乾燥肌になると皮膚がカサカサな状態になるだけではなく、かゆみを引き起こすことがありますよね。しかし掻いてしまうと、皮膚を傷つけてしまいます。そこで、乾燥肌のかゆみの原因と対策をご紹介します。肌がかゆくなる原因皮膚のバリア機能...
美容コラム 必見！！肌荒れを改善する方法
（イメージ画像）メイクのノリが悪くなったり、肌トラブルに悩まされたりと多くの女性が肌の状態に不満を感じたことがあると思います。肌トラブルのない健康的な肌を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてください。肌荒れの原因秋から冬は空気が乾燥しやすいため...
健康コラム 内側からキレイに！！おすすめの飲み物5選
（イメージ画像）食生活は人間の体をつくる資本となるものです。毎日摂取しなければならないものであり、だからこそ体、そして肌への影響を意識した飲食の習慣を身につけたいですよね。特に水分は肌のバリア機能や、肌トラブルを防いでうるおい肌を維持するた...
健康コラム 肌荒れ・乾燥に効く？簡単ドリンクレシピ4選
（イメージ画像）肌荒れは何歳になっても気になる美容に関する悩みのひとつ。いつもより肌が荒れていたりすると、気持ちまでどんよりしてしまいますね。うるおいのある健康的なお肌を手に入れるには、外側だけではなく内側からのケアも欠かせません。内側から...
美容コラム クマをケアして若々しい目元へ
（イメージ画像）涙袋からほほにかけて、キレイなカーブを描いていると周りから明るく若々しい印象を与えます。マスク社会になりつつある今だからこそ、クマをケアして若々しい目元を作りましょう！目の下のクマの種類と見分け方クマは「茶クマ」「青クマ」「...
健康コラム 腸活に良いファスティングとは！？
最近注目されている、ファスティングをご存じでしょうか？最近では体調管理や体内のデトックス、腸活を目的にファスティングをする人も増えています。今回は、腸活とファスティングの関係とそのやり方・効果をご紹介します。ファスティングとは？ファスティン...
健康コラム おなかもみ上げで内臓疲労を解消しよう！！
（イメージ画像）「昔より太りやすくなった」「おなかが張りやすい」「むくみやすい」など、身体の小さな不調を抱えていませんか？？もしかしたら、『内臓疲労』が原因かもしれません。内臓疲労が引き起こす代表的なトラブル・首や肩のこり、腰の痛みを感じる...
健康コラム 内臓を健康にする方法！
（イメージ画像）五臓六腑とも言いますが、内臓は健康を保つうえで大切な臓器です。しかし消化管の不調で、便秘や胃痛など慢性的に抱えている人も少なくないでしょう。こういった内臓の不調は、生活習慣の改善により改善できる可能性があります。内臓が不調に...